| Problématique / attente | Breathcode | Astralcode |
|---|
| Réduire le stress / apaiser le mental | ✅ | ◐ |
| Améliorer le sommeil | ✅ | ◐ |
| Augmenter l’énergie au quotidien | ✅ | ◐ |
| Réguler le système nerveux (bases solides) | ✅ | ◐ |
| Apprendre une routine simple et progressive | ✅ | ✅ |
| Développer lucidité / perceptions / intuition | ◐ | ✅ |
| Explorer les états modifiés (OBE, hypnagogie, etc.) | ◐ | ✅ |
| Comprendre “ce qui m’arrive” (sensations, blocages, peurs) | ◐ | ✅ |
| “Spiritualité concrète” (ancrage + pratique) | ✅ | ✅ |