Un accompagnement vivant · Avec Borvo
Revenir à tes sensations. Explorer ce qui se répète.
Retrouver de l’espace entre ce que tu ressens
et la manière dont tu réponds.
Quand quelque chose se répète
La colère qui sort trop vite. Le retrait quand tu voudrais t’ouvrir. La tension qui arrive avant même que tu aies eu le temps de penser.
Tu aimerais que ce soit différent. Peut-être as-tu déjà beaucoup travaillé sur toi. Peut-être sens-tu simplement que quelque chose te pèse, sans encore savoir le nommer.
Le Passage commence là où tu en es.
Retrouver du mouvement.
À l’intérieur de toi.
Le chemin · Trois mouvements
Un point de départ personnel, une pratique régulière et des rendez-vous pour intégrer ce que tu explores.
01 · Identifier
Lors de ta séance individuelle, nous explorons ensemble le mécanisme qui te gêne le plus : les situations qui le déclenchent, tes réactions et les sensations associées.
Ton point de départ personnalisé02 · Explorer
Chaque jour, une vidéo guide ta pratique. Tu apprends à reconnaître tes sensations, à explorer le souffle et à repérer ce qui se passe avant une réaction habituelle.
21 jours de pratiques guidées03 · Intégrer
Un live par semaine : breathwork, introspection par la musique ou exploration accompagnée d’une situation personnelle, selon les besoins du groupe.
Trois rencontres collectives en directUn cadre pour ressentir, pratiquer et ajuster.
Pour qui ?
Tu n’as pas besoin d’avoir suivi une autre formation. Le Passage s’adresse à toute personne qui reconnaît une difficulté, une tension ou une réaction répétitive et souhaite explorer le corps pour avancer.
Ce que nous cherchons ensemble
Reconnaître une tension plus tôt. Faire une pause avant de réagir. Retrouver des ressources quand une situation te bouscule.
Le but : construire des repères que tu peux retrouver dans ta vie, tes relations et ton quotidien.
Chaque chemin est personnel. Le rythme et les effets des pratiques varient d’une personne à l’autre.
Avec toi pendant le parcours
Créateur de la méthode Pranagenèse, formé aux techniques corporelles Neurowave, au pranayama et au breathwork, j’ai accompagné plus de 500 personnes dans l’exploration de leur monde intérieur.
Le Passage rassemble cette approche du corps, du souffle et de la régulation autour d’une question concrète : comment passer de la compréhension à une autre manière de vivre ?
Ton prochain pas
Le Passage est un accompagnement de groupe avec un point de départ individuel. Une présence régulière compte davantage que la quantité de contenu regardé.
Non. Il suffit de reconnaître une difficulté que tu souhaites explorer et d’avoir envie de t’impliquer dans les pratiques. Aucune formation préalable n’est nécessaire.
Les échanges permettent de rencontrer d’autres vécus et d’éclairer le tien. La séance individuelle pose tes repères personnels, puis les lives permettent d’explorer ensemble.
Installer un rendez-vous régulier avec tes sensations, découvrir des pratiques et observer ton évolution. Ces trois semaines sont un cadre d’exploration, pas une garantie de transformation définitive.
Oui, le parcours repose sur la participation en direct. Il n’est pas conçu comme une formation à suivre uniquement en replay. Vérifie que ce format correspond à tes disponibilités avant de t’inscrire.
Non. Une séance individuelle est incluse pour poser ton point de départ ; la suite se déroule avec les pratiques guidées et le groupe.
Le Passage · L’accompagnement complet
490 €
Places limitées · Accompagnement en groupe
Respirer · Relâcher · Intégrer · Avancer
Un parcours de bien-être qui ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.